Nên dùng điều hòa như thế nào để trẻ không viêm họng, ho sốt ngày hè?

Thời tiết vào đợt cao điểm nắng nóng khiến điều hoà trở thành “vật bất ly thân” đối với cả người mẹ và em bé. Trẻ nhỏ rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu quá nóng, bé có thể sẽ bị nổi rôm sảy. Nếu quá lạnh, con đương nhiên sẽ bị ho, ốm và thậm chí là viêm phế quản. Do đó, sử dụng điều hoà làm sao cho đúng cách, để nhiệt độ bao nhiêu là vừa luôn là nỗi băn khoăn của chị em mỗi khi hè về. Dưới đây là những nguyên tắc vàng mẹ nhất định phải nắm được để con không bị ốm, sốt khi nằm điều hòa.

Nhiệt độ điều hòa phù hợp nên để trong khoảng 27-28 độ C

Nhiệt độ phù hợp khi dùng điều hòa nên 27-28 độ C

Có một thực tế, người lớn hay “suy từ mình ra” khi để nhiệt độ điều hoà trong phòng có trẻ nhỏ. Chẳng hạn, người lớn ở trong phòng thấy nóng quá thì sẽ hạ nhiệt độ điều hoà xuống, thấy lạnh thì sẽ tăng nhiệt độ điều hoà lên và nghĩ rằng, sự chịu đựng của trẻ nhỏ cũng giống như vậy. Điều này là hoàn toàn sai lầm vì trung tâm điều khiển nhiệt ở trẻ chưa hoàn chỉnh như người lớn. Do đó, trẻ lạnh hay nóng một tý thì không chịu được.

Nhiều bà mẹ than phiền con mình hay đổ mồ hôi. Tuy nhiên thăm khám xong, nguyên nhân lại là do phần lớn các bà mẹ hay để bé nóng quá. Bởi thế, khi dùng điều hoà nhiệt độ cho trẻ, nên giảm nhiệt độ từ từ, tới khi trẻ không còn ra mồ hôi nữa thì đó là nhiệt độ lý tưởng của điều hoà với trẻ.

Sử dụng quạt cũng vậy, nhiều người cho rằng, quạt làm cho em bé ho nhưng không phải như vậy. Cũng không nên đóng kín cửa vì như thế, em bé hay ốm hơn. Nên để trẻ ở trong phòng có nhiệt độ phù hợp với trẻ, thoáng mát thì trẻ mới ít ốm.

Chớ để trẻ nằm điều hoà suốt đêm

Nhiều cha mẹ bật điều hoà cả đêm cho con để con ngủ ngon, tránh nóng bức. Tuy nhiên, cho trẻ nằm điều hoà quá lâu, quá nhiều có thể làm trẻ bị sổ mũi, ho vì lạnh. Tốt nhất, cha mẹ nên bật điều hòa trước 10-15 phút để làm mát phòng, sau đó mới đưa trẻ vào phòng ngủ. Nên để chế độ hẹn giờ sau 2–3 tiếng thì tắt và chuyển sang sử dụng quạt thông thường.

Chớ để trẻ nằm điều hòa suốt đêm

Tương tự, vào ban ngày, cha mẹ cũng nên tránh để bé nằm phòng điều hoà liên tục quá 2 giờ mỗi lần. Tốt nhất ban ngày chỉ bật điều hòa trong thời gian trẻ ngủ trưa từ 11g đến 3 giờ chiều.

Lưu ý vị trí lắp đặt điều hòa

Vị trí đặt điều hòa thích hợp không nên chỉa thẳng vào giường trẻ nằm, đặt càng cao trần càng tốt. Sử dụng chế độ quạt đảo chiều ở mức thấp nhất, tránh để hướng gió thổi chỉ tập trung một chỗ.

Trong khi trẻ chơi, ngủ vẫn nên mặc đồ dài tay, che kín cổ, bụng, tốt nhất nhất nên đắp chăn mỏng cho trẻ.

Qui tắc 3 phút

Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột. Thực tế không ít bà mẹ mắc phải lỗi này.Ví dụ, mẹ cho bé đi ra ngoài về lúc đang nắng nóng liền lập tức bật điều hoà để mát mẻ, sảng khoái. Hoặc cho trẻ chạy chơi từ phòng có điều hoà sang phòng không có điều hoà liên tục. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm trẻ không thích nghi kịp, dẫn tới ho, sổ mũi, sốt…

Không nên dùng quạt phun sương, máy tạo độ ẩm liên tục trong phòng có điều hoà

Phụ huynh không nên dùng quạt phun sương hay máy tạo độ ẩm liên tục  trong phòng điều hòa, mà chỉ cung cấp  một lượng vừa đủ. Để nhận biết, bạn quan sát trên tấm kính cửa sổ trong nhà nếu có phủ một lớp sương mờ tức là lúc đó môi trường đã bão hòa độ ẩm, bạn cần tắt máy ngay.Trong căn phòng đóng kín, nếu có độ ẩm quá cao sẽ làm sinh sôi vi khuẩn, vi rút gây bệnh cho người.

Nhỏ mũi và cho con uống nước thường xuyên

Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hoà, mẹ cũng cần lưu ý sức khoẻ cho bé. Nằm điều hoà tạo cảm giác mát mẻ nhưng cũng rất dễ gây khô da, khô mũi. Mẹ cần lưu ý thường xuyên nhỏ nước muôi sinh lý cho bé, đồng thời cho con uống nhiều nước, với trẻ bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.

Khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Với trẻ ngủ qua đêm trong phòng điều hoà hay đạp chăn, mẹ có thể tham khảo các phương pháp này để giữ ấm cho con khi trẻ hay đạp chăn lúc ngủ.

Vệ sinh phòng ở và vệ sinh điều hoà

Không vệ sinh phòng ở và vệ sinh điều hoà sẽ dẫn tới “ổ bệnh” trong căn phòng bẩn, từ đó làm trẻ bị mắc bệnh. Sau khi sử dụng điều hòa qua đêm, cần mở cửa phòng để lưu thông không khí, đẩy hết các khí tù đọng trong phòng ra ngoài. Ngoài ra, mẹ cần lau dọn phòng ngủ cho trẻ thường xuyên.

Với điều hoà, khi sử dụng điều hòa liên tục, thường xuyên, các gia đình cần vệ sinh điều hòa 1-2 tuần/lần để loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc tích tụ trong máy. Định kỳ bảo dưỡng điều hòa bằng nhờ thuê dịch vụ hỗ trợ từ 2-3 tháng/lần để đảm bảo máy chạy an toàn, tiết kiệm điện năng

HỆ THỐNG SHOWROOM VÀ ĐẠI LÝ CHÍNH HÃNG TRÊN 10 TỈNH !

HỆ THỐNG SHOWROOM – NHÀ PHÂN PHỐI CHÍNH HÃNG:

1. Khu Đô Thị Kim Chung – Di Trạch – Hà Nội

2. Số 716 Đường Láng – Q. Đống Đa – Hà Nội

3. Số 353 Đường Vạn Xuân (QL 32) Kim Chung – Hoài Đức – Hà Nội

4. Số 717 Giải Phóng – Q. Hoàng Mai – Hà Nội

5. Số 43 Thái Phiên -TP Vinh – Nghệ An

6. Số 129 Quang Trung – Q. Hà Đông – Hà Nội

7. Số 31 Kênh Liêm – TP Hạ Long – Quảng Ninh

8. K22 Tầng 1 Trung tâm thương mại The Pride Tố Hữu – Hà Đông – Hà Nội

9. Số 68 đường Mê Linh – Phường Liên Bảo – TP Vĩnh Yên – Vĩnh Phúc

10. Số 265 Lê Lợi – TP Bắc Giang – Bắc Giang

11. Số 190 Minh Khai – TP Từ Sơn – Bắc Ninh

12. Số 162 Lương Văn Thăng – TP Ninh Bình

13. Số 142 Ỷ Lan – Phú Thị – Gia Lâm – Hà Nội

14. Số 3, tổ 4 Thị trấn Đông Anh – Hà Nội

15. Số 2 Trần Đăng Ninh – Cầu Giấy – Hà Nội

16. Chợ Tương Chúc – Ngũ Hiệp – Thanh Trì – Hà Nội

17. Số 39 Lê Lợi (Ngã 8) – Tổ 7 – P.Tân Quang – Tuyên Quang

18. Lô 56 A1, KĐT Vĩnh Điềm Trung – Nha Trang – Khánh Hòa

HỆ THỐNG ĐẠI LÝ CHÍNH HÃNG:

1. Đại lý Đức Tài – Đội 2 Bồng Lai – Ninh Giang – Hải Dương

2. Đại lý Nguyệt Hùng – Cổng Chợ Lê – Kinh Môn – Hải Dương

3. Đại lý Trần Chung – Kinh Môn – Hải Dương

4. Số 572 Nguyễn Ái Quốc – Hồng Lĩnh – Hà Tĩnh

5. Số 127 Phố Sàn – TT. Phương Sơn – Lục Nam – Bắc Giang

6. Kiot Hợp Tác Xã Thượng Phú – Thân Khuê – Song Mai – Bắc Giang

7. Số 256 Cạnh trung tâm y tế Huyện Yên Dũng – Bắc Giang

8. Đại lý Liên Tiến – Tòa S1.03 Vinhome SmartCity – Nam Từ Liêm – Hà Nội

9. Số 55 Văn Trì – Bắc Từ Liêm – Hà Nội (Nhà Thuốc Hải Hà)

10. Số 523 Tổ 11, Phường Đề Thám – TP Cao Bằng

11. Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Đức Việt – Số 1 Trần Quốc Hoàn – Hà nội

12. Số 290 Hoàng Công Chất (Mặt phía GoldMart) – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội

13. Số 515 Âu Cơ – Thuận Thành – Bắc Ninh

14. Phú Thọ Mart – Cổng bệnh viện huyết học truyền máu Trung Ương

15. Phố Kênh Vàng – Trung Kênh – Lương Tài – Bắc Ninh

16. TDP Trần Phú – TT Chũ – Lục Ngạn – Bắc Giang

17. Số 405 Phố Bình Minh – TT Đồi Ngô – Lục Nam – Bắc Giang

Tin Liên Quan